【世界无烟日】二手烟，正在伤害您的家庭

2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的活动主题是“烟草威胁环境”。旨在深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》控烟行动有关要求，加强控烟科普宣传，助力健康素养水平提升。据相关统计，我国烟民总数达三亿人。您在吞云吐雾吸入有害气体的同时，也在无形中给您的家庭带来危害。

一、什么是二手烟？

二手烟，又称被动吸烟、强迫吸烟、间接吸烟，即非自愿者吸取吸烟者喷吐的烟雾的行为。在吸烟的过程中，绝大部分的烟草烟雾扩散到空气中形成二手烟，而非被吸烟者吸入肺中。空气中的的二手烟，是室内PM2.5的主要来源。

二、二手烟有哪些毒性？

单位质量的二手烟毒性是一手烟的4倍，其含有超7000多种化学物质，其中包含我们熟知的焦油、二甲基亚硝胺等约70种致癌物质，此外还有甲醛、甲烷、甲醇、砷、烟碱DDT这些用于工业、放射性、毒药等用途的有毒有害物质。

三、 二手烟对家人的危害

对于成人，它增加20%-30%罹患冠心病及肺癌的风险，并且其对心血管系统的危害与主动吸烟相当，同时哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸系统疾病等患病几率也在增长，女性也增加了乳腺癌风险。

对于孕妇，二手烟的有害物质可通过胎盘屏障，影响胎儿的生长发育，可导致胎儿出生低体重及神经管畸形、唇腭裂等缺陷，胎儿早产或自然流产，诱发新生儿猝死等。

对于儿童，因为二手烟对身体处于生长发育中的儿童危害，我们应更加重视。儿童呼吸频率高，使得相较于成人会吸入更多的有二手烟，致使儿童增加注意力缺陷、多动症等行为障碍风险。同样会增加罹患呼吸道疾病甚至白血病等恶性疾病。长期暴露于二手烟环境下，孩子的阅读、数学等评测分数下降，体重和身高也会低于其他儿童。

四、您的这些行为，正在悄悄伤害您的家人

在厕所和阳台等房间吸烟。

开窗或者在抽油烟机下吸烟。

孩子不在家或者不在车里的时候吸烟。

开启空气净化器吸烟。

打开车窗吸烟。

然而事实上，二手烟是气态的，即使关闭门窗，也会扩散到其他房间，通风换气设施也无法清除二手烟。而吸附在衣服、毛发、沙发、地毯、窗帘、汽车坐垫等物品上的二手烟，将作为三手烟长期存在。爬行期、靠味觉和触觉探索世界的宝宝，当他们爬过粘满三手烟的物品并吮吸手指时，就直接成为三手烟的受害者。

请避免二手烟对家庭的伤害，保护你的家人，建立无烟家庭。

【本期专家】

李响，沈阳医学院附属中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师。中国戒烟联盟协会理事，东北呼吸与危重症医学专业委员会-青年委员，辽宁省免疫学会青年委员会委员，辽宁省细胞生物学学会结核病专业委员会委员。擅长睡眠呼吸暂停及戒烟相关诊疗。

编辑: 唐子匀

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